*알리미 생활건강한의원은 6월 초에 보다 많은 환자분들의 치료를 위해 강남역 인근으로 확장 이전하였습니다. 내원하실 때 참고하시기 바랍니다.안녕하세요. 10년 넘게 다이어트 치료에만 전념해온 생활건강한의원 대표원장 김지순입니다.저희 병원에서는 고도비만이나 요요에 시달리는 분들처럼 치료로서 접근해야 하는 난치성 비만을 치료하고 있습니다.더불어 비만으로 인한 고지혈증, 갑상선질환, 당뇨병, 우울증 등을 함께 치료하고 있습니다. 단순히 식욕억제제로 살을 빼는 것이 아니라 근본적인 원인부터 해결하면서 많은 분들의 비만 치료를 돕고 있습니다. 1:1 맞춤 다이어트 건강에 요요하지 않는 다이어트 고도비만이나 식사량을 줄여도 살이 빠지지 않는 난치성 비만 치료
10년 넘게 많은 분들의 체중 감량을 통해 검증된 다이어트 한약 처방, 이런 이유로 많은 분들의 소개로 내원이 이어지고 있습니다. 오늘은 다이어트할 때 중요한 인슐린이라는 호르몬에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 오늘 내용 1분만 집중해서 읽어주세요. 분명 도움이 될 거예요.
환자의 건강상태 체크가 최우선입니다.인슐린 다이어트? 잘 아세요?인슐린은 우리 몸에서 생성되는 중요한 호르몬입니다.주로 췌장에서 만들어지고 혈액 중 포도당(혈당)수준을 조절하는 역할을 합니다.식사 후, 소화 과정에서 탄수화물이 포도당으로 분해되면 혈류에 흡수됩니다.이에 의한 혈당 농도가 증가하면 췌장은 인슐린을 분비하고 혈중 포도당을 조절합니다.인슐린은 혈액 중 포도당을 세포에 찾아 거기에서 에너지로 사용하거나 간에 저장하는 등 다양한 기능을 다하겠습니다.인슐린은 지방 대사에도 영향을 미칩니다.인슐린의 분비가 적거나 효과가 감소하면 세포는 포도당을 흡수하는 능력이 저하함으로써 혈당 상태가 발생할 수 있습니다.이런 상황은 당뇨병과 관련이 있는 인슐린 저항성 등의 다른 대사 이상이 일으킬 가능성이 있습니다.인슐린은 다이어트에 관한 중요한 역할을 합니다.식사의 종류, 양, 타이밍 등이 인슐린 반응에 영향을 준다, 인슐린의 효율적인 작용을 지원하기 위해서 균형 잡힌 식단, 운동, 체중 관리 등이 중요합니다.다이어트 치료와 식단은 반드시 병행해야 합니다.인슐린과 식사인슐린의 효율적인 작용을 위해 한의원에서는 당질제한식을 권장하고 있습니다. 3대 영양소는 탄수화물, 단백질, 지방인데 탄수화물을 나눠보면 식이섬유와 당질로 이루어져 있습니다. 당질이 몸에 들어오면 혈당이 높아지는데 우리 몸은 혈당을 감소시키기 위해서 인슐린이라는 호르몬을 분비합니다. 그런데 이 인슐린이라는 호르몬은 혈당을 낮추는 좋은 기능을 하는데 동시에 섭취한 음식을 몸에 지방으로 저장하는 기능도 가지고 있습니다. 그리고 우리가 당질을 계속 섭취하게 되면 인슐린 효율이 떨어지고 서서히 더 많은 인슐린이 나와야 혈당을 정상적으로 유지할 수 있습니다. 이것을 인슐린 저항성이라고 합니다.저와 함께 양 원장님도 다이어트를 주력으로 진료하고 있습니다.인슐린 저항성이란 무엇일까요?인슐린 저항성이란 인슐린의 효과가 감소하여 세포가 인슐린에 반응하기 어려운 상태를 말합니다. 즉 인슐린이 포도당을 세포로 운반해 혈당을 조절하는 능력이 저하되고 혈당이 상승하는 현상입니다.일반적으로 인슐린 저항성은 췌장에서 인슐린을 더 많이 분비하고 그것을 균형시키려는 반응으로 발생합니다. 그러나 세포는 이러한 과도한 인슐린에 적절히 반응하지 않으며 결과적으로 췌장은 더 많은 인슐린을 분비합니다. 이것은 지속적인 고혈당 상태로 이어질 수 있습니다.다이어트 환자분들께 직접 한분 한분 시술해드리고 있습니다.인슐린 저항성이 생기는 이유는?인슐린 저항성은 주로 비만, 불규칙한 식습관, 신체활동 부족, 유전적 요인 등과 관련이 있습니다. 여러 요인들이 복합적으로 작용해서 인슐린 저항성이 발생하고 이는 당뇨병, 심혈관 질환, 비만, 고혈압 등의 건강과도 직결되는 문제이기 때문에 인슐린 저항성을 잘 관리하는 것이 중요합니다.당질제한 다이어트 추천메뉴 이건 꼭 해주세요*알림생활건강한의원은 6월초 강남역 10번출구 인근에 강남지웰타워 26층으로 확장이전하였습니다. 많은 분들… blog.naver.com제가 쓴 다이어트 칼럼입니다. 시간이 되시면 꼭 읽어보세요. 🙂 다양한 방법으로 인슐린 저항성을 개선할 수 있지만, 저는 우선 식단 변화를 가장 먼저 해보세요. 다이어트한 약을 복용하면서 당질제한 식단을 하게 되면 인슐린 효율성이 점차 좋아지고 인슐린 분비량이 감소하기 때문에 체질이 바뀌어 과거의 몸으로 돌아간다고 생각하시면 됩니다.다이어트도 단순히 적게 먹고 운동을 많이 하는 방법이 아니라 본인의 건강 상태나 여러 환경을 고려하여 전략을 세우고 실행해야 합니다.생활건강한의원은 주말, 공휴일에도 정상적으로 진료하고 있습니다.우리의 생활 건강 한방 의원은 눈에 보이는 체중의 숫자에만 매달리지 않고 있습니다.일시적으로 체중을 줄이는 방법보다는 부작용을 최소화하고 건강을 해치지 않는 방법의 한약 처방과 시술만 진행하고 있습니다.그래서 단기적인 결과를 기대하시는 분은 맞지 않습니다.장기적으로 건강을 되찾고, 리바운드가 없는 다이어트를 추구하기 때문입니다.시간이 걸리고도 다이어트를 치료로 접근하고 해결하고 싶으신 분에게는 한없이 정성껏 치료를 돕겠습니다.코스트 퍼포먼스의 높은 처치, 한약의 처방보다 정말 필요한 가치 있는 진료를 할 것이 제 목표입니다.다이어트에 관해서 불확실한 점이 있으시면 언제든지 문의 주세요.한 혼자 정성껏 대답하고 싶습니다.건강한 나를 만난 시작 생활 건강 한방 의원의 김·지승 원장이었습니다.감사합니다。<한방 의원의 위치와 네이버 예약>50m NAVER Corp. 좀 더 보고/OpenStreetMap지도 데이터 x NAVER Corp./OpenStreetMap지도 컨트롤러 범례 부동산처럼 읍 면 동시, 군, 구시, 길국생활건강한의원 서울특별시 서초구 서초대로77길 24 강남지웰타워 26층 예약생활건강한의원 서울특별시 서초구 서초대로77길 24 강남지웰타워 26층 예약생활건강한의원 서울특별시 서초구 서초대로77길 24 강남지웰타워 26층 예약네이버지도생활건강한의원map. naver.com네이버지도생활건강한의원map. naver.com네이버지도생활건강한의원map. naver.com생활건강한의원 진료예약 문의 1:1 맞춤형 다이어트&시술 대표번호 02-3477-9924 카카오톡 상담바로가기(클릭) 공식홈페이지바로가기(클릭)<함께 보면 좋은 글>10년 넘게 다이어트에만 집중했는데 한번도 의료소송이 없었던 이유 생활건강한의원 김지순 대표원장의 진료철학 *공지 생활건강한의원은 6월 초 강남역 10번 출구에서 5분 거리(강남 지웰타워 26층)로 확장 이전하였습니다. 진료…blog.naver.com10년 넘게 다이어트에만 집중했는데 한번도 의료소송이 없었던 이유 생활건강한의원 김지순 대표원장의 진료철학 *공지 생활건강한의원은 6월 초 강남역 10번 출구에서 5분 거리(강남 지웰타워 26층)로 확장 이전하였습니다. 진료…blog.naver.com10년 넘게 다이어트에만 집중했는데 한번도 의료소송이 없었던 이유 생활건강한의원 김지순 대표원장의 진료철학 *공지 생활건강한의원은 6월 초 강남역 10번 출구에서 5분 거리(강남 지웰타워 26층)로 확장 이전하였습니다. 진료…blog.naver.com강남다이어트환 vs 탕약, 한약종류ㅣ 다이어트 대결남 2편*공지 6월초 생활건강한의원은 강남역10번출구 부근으로 확장이전하였으니 내원시 참고바랍니다… blog.naver.com강남다이어트환 vs 탕약, 한약종류ㅣ 다이어트 대결남 2편*공지 6월초 생활건강한의원은 강남역10번출구 부근으로 확장이전하였으니 내원시 참고바랍니다… blog.naver.com강남다이어트환 vs 탕약, 한약종류ㅣ 다이어트 대결남 2편*공지 6월초 생활건강한의원은 강남역10번출구 부근으로 확장이전하였으니 내원시 참고바랍니다… blog.naver.com강남다이어트환 vs 탕약, 한약종류ㅣ 다이어트 대결남 2편*공지 6월초 생활건강한의원은 강남역10번출구 부근으로 확장이전하였으니 내원시 참고바랍니다… blog.naver.com
